2008-04-28T14:42:36-04:00 <p>Blog régime le webblog pour des recettes et menus de minceur,perde de poids,maigir vite.</p> LifeType Copyright (c) sandra tag:www.blog-region.com,2008-04-28:169 2008-04-28T14:42:36-04:00 2008-04-28T14:42:36-04:00 2008-04-28T14:42:36-04:00

Pr&eacute;paration : 10 mn Cuisson : 0 Ingr&eacute;dients (pour 2 personnes) : - 8 b&acirc;tonnets de surimi - 1 concombre - 2 petits suisses &agrave; 0% mg - 2 ...

sandra http://regime.blog-region.com/20_regime recette minceur <p> <span style="font-size: xx-small">Pr&eacute;paration : 10 mn<br /> Cuisson : 0 <br /> <br /> Ingr&eacute;dients (pour 2 personnes) : <br /> <br /> - 8 b&acirc;tonnets de surimi <br /> - 1 concombre <br /> - 2 petits suisses &agrave; 0% mg <br /> - 2 cuill&egrave;res &agrave; soupe de cr&egrave;me liquide l&eacute;g&egrave;re <br /> <br /> Assaisonnement : <br /> - curry <br /> - herbes <br /> - sel, poivre <br /> - ail </span> </p> <p> <span style="font-size: xx-small">Pr&eacute;paration :<img src="http://tbn0.google.com/images?q=tbn:DA4KBiWV5hvEhM:http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/ae/Surimi.jpg/800px-Surimi.jpg" border="0" width="143" height="96" /><br /> <br /> Eplucher le concombre, le couper en tr&egrave;s fines rondelles (&agrave; l'aide d'un couteau ou d'un &eacute;conome). L'&eacute;ponger avec de l'essuie-tout (ou le laisser &eacute;goutter si on a le temps). <br /> Couper le surimi en tranches tr&egrave;s fines (&ccedil;a doit faire quasiment des miettes !) et l'ajouter au concombre. <br /> Pr&eacute;parer la sauce avec les petits suisses, la cr&egrave;me, assaisonner selon le go&ucirc;t avec curry, herbes, ail, sel, poivre.M&eacute;langer et bon repas l&eacute;ger </span> </p>