http://regime.blog-region.com/20_regime <p>Blog régime le webblog pour des recettes et menus de minceur,perde de poids,maigir vite.</p> Fri, 21 Nov 2008 15:18:50 -0500 http://www.lifetype.net <p> <span style="font-size: xx-small">Pr&eacute;paration : 10 mn<br /> Cuisson : 0 <br /> <br /> Ingr&eacute;dients (pour 2 personnes) : <br /> <br /> - 8 b&acirc;tonnets de surimi <br /> - 1 concombre <br /> - 2 petits suisses &agrave; 0% mg <br /> - 2 cuill&egrave;res &agrave; soupe de cr&egrave;me liquide l&eacute;g&egrave;re <br /> <br /> Assaisonnement : <br /> - curry <br /> - herbes <br /> - sel, poivre <br /> - ail </span> </p> <p> <span style="font-size: xx-small">Pr&eacute;paration :<img src="http://tbn0.google.com/images?q=tbn:DA4KBiWV5hvEhM:http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/ae/Surimi.jpg/800px-Surimi.jpg" border="0" width="143" height="96" /><br /> <br /> Eplucher le concombre, le couper en tr&egrave;s fines rondelles (&agrave; l'aide d'un couteau ou d'un &eacute;conome). L'&eacute;ponger avec de l'essuie-tout (ou le laisser &eacute;goutter si on a le temps). <br /> Couper le surimi en tranches tr&egrave;s fines (&ccedil;a doit faire quasiment des miettes !) et l'ajouter au concombre. <br /> Pr&eacute;parer la sauce avec les petits suisses, la cr&egrave;me, assaisonner selon le go&ucirc;t avec curry, herbes, ail, sel, poivre.M&eacute;langer et bon repas l&eacute;ger </span> </p> http://regime.blog-region.com/20_regime/archive/169_salade_concombre_et_surimi.html http://regime.blog-region.com/20_regime/archive/169_salade_concombre_et_surimi.html http://regime.blog-region.com/20_regime/archive/169_salade_concombre_et_surimi.html sandra recette minceur Mon, 28 Apr 2008 14:42:36 -0400 regime