regime
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sandra
2008-11-21T17:21:01Z
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Salade concombre et surimi
http://regime.blog-region.com/20_regime/archive/169_salade_concombre_et_surimi.html
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<span style="font-size: xx-small">Préparation : 10 mn<br />
Cuisson : 0 <br />
<br />
Ingrédients (pour 2 personnes) : <br />
<br />
- 8 bâtonnets de surimi <br />
- 1 concombre <br />
- 2 petits suisses à 0% mg <br />
- 2 cuillères à soupe de crème liquide légère <br />
<br />
Assaisonnement : <br />
- curry <br />
- herbes <br />
- sel, poivre <br />
- ail </span>
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<span style="font-size: xx-small">Préparation :<img src="http://tbn0.google.com/images?q=tbn:DA4KBiWV5hvEhM:http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/ae/Surimi.jpg/800px-Surimi.jpg" border="0" width="143" height="96" /><br />
<br />
Eplucher le concombre, le couper en très fines rondelles (à l'aide d'un couteau ou d'un économe). L'éponger avec de l'essuie-tout (ou le laisser égoutter si on a le temps). <br />
Couper le surimi en tranches très fines (ça doit faire quasiment des miettes !) et l'ajouter au concombre. <br />
Préparer la sauce avec les petits suisses, la crème, assaisonner selon le goût avec curry, herbes, ail, sel, poivre.Mélanger et bon repas léger </span>
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recette minceur
2008-04-28T14:42:36Z
sandra